Lucile GRAS, thérapeute à Martigues

Lucile GRAS

Thérapeute

Individuel, couple & famille · Adultes, enfants & ados

Un accompagnement thérapeutique bienveillant à Martigues, en présentiel ou en visio.

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Qui suis-je

Je suis spécialisée dans l'accompagnement thérapeutique. Mes différentes formations m'ont permis d'acquérir des connaissances théoriques et pratiques solides sur les différentes approches psychothérapeutiques, ainsi que sur les mécanismes psychologiques sous-jacents aux difficultés rencontrées par mes patients.

J'ai étudié divers courants thérapeutiques, tels que la thérapie cognitivo-comportementale, la thérapie humaniste, et la psychologie systémique, ce qui m'a permis de développer une approche intégrative et personnalisée.

Je possède une expertise approfondie dans la compréhension des dynamiques familiales et des besoins spécifiques de l'enfant et de ses parents. J'ai travaillé avec de nombreuses familles confrontées à des défis divers, tels que les violences intrafamiliales, les difficultés éducatives, et les problèmes psychosociaux.

Mon approche

J'accueille chaque personne dans un espace thérapeutique sécurisant et bienveillant, où il devient possible d'explorer ses émotions, comprendre ses comportements et avancer à son rythme.

Formée à plusieurs courants (thérapie systémique, cognitivo-comportementale, humaniste, psychogénéalogie, IMO / EMDR), je propose une approche intégrative et personnalisée, adaptée à ce que vous traversez et à vos besoins.

Je reçois les adultes, les couples et les familles, en présentiel à Martigues ou en visio.

Mes outils thérapeutiques

IMO — EMDR

L'IMO (Intégration par les Mouvements Oculaires) est une méthode douce, non verbale, qui permet d'atteindre les mémoires les plus enfouies, de les transformer, et d'alléger durablement la charge émotionnelle qu'elles portent.

Inspirée de l'EMDR et fondée sur les découvertes en neurosciences, elle agit au cœur du système nerveux, là où les mots ne suffisent plus.

Psycho-généalogie & Génogramme

Derrière certaines peurs, schémas répétitifs ou blocages émotionnels se cachent parfois des héritages invisibles. La psycho-généalogie permet de les comprendre et de les libérer.

Le génogramme est un outil systémique qui met en relation le présent avec les évènements qui ont marqué l'histoire familiale et toute la charge émotionnelle transmise.

Trouble Stress Post-Traumatique

Les troubles liés au stress post-traumatique surviennent souvent après des événements traumatisants : accidents, agressions, violences, pertes soudaines.

Je vous accompagne dans un cadre sécurisant et bienveillant en mobilisant différentes techniques comportementales et outils cognitifs.

Domaines d'accompagnement

  • Thérapie systémique
  • Violences conjugales et intrafamiliales
  • Inceste
  • Difficultés relationnelles et émotionnelles

Tarifs & informations pratiques

50 € la séance

Un tarif adapté peut être proposé selon votre situation financière. N'hésitez pas à m'en parler lors de la prise de contact.

Consultations en présentiel ou en visio

Les consultations ne sont pas remboursées par la sécurité sociale mais certaines mutuelles peuvent les prendre en charge partiellement.

Martigues

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Contact

Pour toute demande d'information ou prise de rendez-vous, vous pouvez écrire à :
lg.accompagnement@outlook.fr

Téléphone : 06 37 09 43 77

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